Pronto empezará a llegar el buen tiempo lo que conllevará también que llevaremos menos ropa, pero… ¿qué pasa cuando te pones en tirantes y pantalón corto después de meses sin dejar el cuerpo al descubierto? Te paras a pensar en tu piel y te preguntas si es apta para lucirla, ¿verdad? Hoy queremos darte algunos consejos para que no haya lugar a dudas y que tu piel se vea con un brillo de lo más saludable durante el verano.
Di adiós a la piel seca
Un denominador común del invierno es que la piel no llega al final de la estación en sus mejores condiciones. Muchos meses de frío, la calefacción con aire seco y el viento pasan factura, sobre todo en las zonas del norte. Si a esto le sumamos que se suele comer más azúcar y carbohidratos de lo habitual, esto se traduce en que este tipo de alimentos pueden causar problemas de piel dejándola opaca y seca para el verano.
Lo primero que tienes que hacer es deshacerte de la piel seca de invierno, ¿y cómo se hace? Sigue estos consejos:
- Exfoliación. Para conseguir ese brillo en tu piel que buscas para el verano tendrás que exfoliarte. Siempre atendiendo al tipo de piel que tengas, si tienes una piel seca y sensible el exfoliado tendrá que ser más suave que si tienes la piel mixta. No te limites sólo a la cara, también puedes exfoliarte los brazos, los pies y las piernas ¡Sin olvidar los labios! Hazlo suavemente y luego hidrátalos.
- Nutrición. ¿Sabías que la piel es el órgano más extenso del cuerpo? Esto significa que se ve afectado por todo lo que comes y por las grasas ocultas en los alimentos. Haz una buena compra de fruta fresca y verduras ya que ayudan a hidratar la piel y además dan el impulso antioxidante que necesitas para proteger tu piel.
- Depilación Láser. Es hora de deshacerse del vello de piernas, ingles, axilas… sin irritación.
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Dra. Real
Especialista en Medicina Estética
Licenciada en Medicina por la Universidad de Málaga. En continua formación para estar a la última en técnicas de rejuvenecimiento y nuevas tecnologías en Medicina Estética.
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